Wie ben ik?

Mijn naam is Christine Bakker.

Ik werk als BGN Gewichtsconsulent

bij praktijk Schitterhart.

Ik woon in Zwolle dicht bij de IJssel,

hier ben ik vaak te vinden voor

een stevige wandeling.

Thuis sta ik graag in de keuken

verse maaltijden te bereiden van

onbewerkte producten, daar word ik blij van!

Mijn passie

Mijn passie is dan ook: gezonde voeding.

Mijn eigen ervaring is dat het niet gaat

om het volgen van een dieet,

maar om het aanleren van

een gezonde nieuwe levensstijl in kleine stappen.

Als je goed voor jezelf zorgt

word je gelukkiger en kun je beter

tot bloei komen.

Waarom doe ik dit?

In mijn praktijk Schitterhart help ik vrouwen

die vastlopen in hun levensstijl.

Ik geef hun nieuwe inzichten,

zodat ze lekkerder in hun vel komen te zitten,

blijer zijn met zichzelf

en nog meer gaan schitteren

op de plek waar ze staan.

Stap voor stap

Heel graag help ik je op weg,

Geef  ik je praktische tools waar je zonder veel extra inspanning verder mee komt.

Want, wat is nu eigenlijk een gezonde levensstijl?

Misschien leg je de lat wel veel te hoog.

We beginnen klein. Uiteindelijk zul je ervaren dat je weer nieuwe energie krijgt en dat je…

Ook voor jou?

Herken jij dit:

– jij bent die vrouw :

-die het lastig vindt hoe je een gezond ontbijt kan klaarmaken.

-Vergeet een lunch klaar te maken voor je werk,

– Je komt steeds vaker moe en uitgeblust thuis en pak je vaak een ongezonde snack,

– Je hebt geen inspiratie om een gezonde maaltijd op tafel te zetten.

– Je wilt het wel, gezond eten en leven, maar weet eigenlijk niet goed hoe je dat moet aanpakken.

  – Je slaapt slechter en hebt steeds vaker last van je hormonen je wil  dit graag  veranderen, maar het  lukt  je niet alleen.

Ik kan je hierbij helpen hoe jij dit aan moet pakken,

En daarvoor hoef jij alleen de eerste stap te zetten.